မျိုးနွယ် အရှေ့ကမ်းခြေတပါး
အရှေ့ကမ်းရိုးတန်းတပါးနံအရသာနှင့်အတူတစ်တက်ကြွမွတ်မပြေနိုင်သော-ကြီးစိုးရောဂါပိုးမျိုးဖြစ်ပါသည်. ဘူးသီးငါးနှင့်ဓာတ်ဆီ၏အနံ့အတွက်ညိတွယ်နေကြတယ်,နှင့်ဓာတ်ဆီ၏အနံ့သစ်တောကြမ်းပြင်နှင့်ပူစီနံဖြစ်ပါတယ်။ အကျိုးသက်ရောက်မှုများလျင်မြန်စွာလာ,ရှည်လျားသောနေ့ပြီးနောက်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်မဆုတ်မနစ်ပျော်စေတဲ့စိတ်ဓာတ်တက်ကြွတည်ငြိမ်အေးချမ်းရေးနှင့်အတူစားသုံးသူကိုတန်ဖိုးထားလေးမြတ်. ထိုပြောဆိုမှုမျိုးသည်အချိန်ပိုင်းကြီးကြပ်မှုမပါဘဲစေ့ဆော်သည်၊တက်ကြွစွာနေထိုင်ခြင်း၊အိမ်မှုဝေယျာဝစ္စပြီးဆုံးခြင်း(သို့)စိတ်အခြေအနေမြှင့်တင်ရာတွင်ကူညီပေးရန်မျှတသောဆွေးနွေးမှုမျိုးဖန်တီးပေးသည်။
တွစ်တာ
