အဘယ်ကြောင့်ဆေးခြောက်၏ညှနျကွားသည်ဒါအရေးကြီး?

င်းတံဆိပ်ခေါင်းများ၏တံဆိပ်ခေါင်းများသည်တံဆိပ်ခေါင်းများ၏အစိတ်အပိုင်းများဖြစ်ကြပြီးတံဆိပ်ခေါင်းများသည်တံဆိပ်ခေါင်းများ၏အစိတ်အပိုင်းများနှင့်လုံးဝမတူပေ။ သမ္မာတရားကိုကုန်ကြမ်းဆေးခြောက်စိတ်ပိုင်းမော်လီကျူးများမရှိသို့မဟုတ်အလွန်အမင်းသေးငယ်တဲ့ပမာဏသာပါရှိသည်ကြောင်း. သူတို့ရဲ့စေးကပ်ပြီးလတ်ဆတ်တဲ့ဘူးသီးဟာကိန်းနွိုက်နွိုက်အက်ဆစ်လို့ခေါ်တဲ့အရာတစ်ခုထဲမှာပိုကြွယ်ဝပါတယ်။မော်လီကျူးတွေရဲ့ရှေ့ပြေးပုံစံတွေပါ။

အပူထိန်းပေးတဲ့မော်လီကျူးတုံ့ပြန်မှုကိုထိန်းချုပ်ထားတဲ့ပလပ်စမိုနွိုက်အက်ဆစ်(သို့)ကျွန်တော်တို့သိပြီးကိုးကွယ်ကြတဲ့"ပညာရေးမြင့်မား"ဆိုတဲ့စိတ်ပိုင်းမဟုတ်တဲ့ပရိုမိုနွိုက်တွေကိုပြောင်းလဲဖို့လိုပါတယ်။

အဘယ်ကြောင့်ဆေးခြောက်၏နည်းစနစ်ဒါအရေးကြီး? ေဆးစြမ္းေကာင္းမ်ားရွာေဖြရန္ဖတ္ပါ။ ဘူးသီး၏ဇီဝဗေဒယန္တရားကိုလေ့လာနိုင်ပြီးဘာ့ကြောင့်အချို့သောကများချမ်းသာရသနည်း။

ပတ်သတ်:အတိအကျကဘာလဲ?

အဆိုပါဝေါဟာရကိုရေခဲသေစေသောရှုပ်ထွေးတစ်ခုနှင့်တူအသံ,ဒါပေမယ့်အမှန်တကယ်ဆေးခြောက်၏အပြည့်အဝအကျိုးသက်ရောက်မှုများခံစားရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကြောင်းရိုးရှင်းတဲ့ဓာတုလုပ်ငန်းစဉ်ကိုရည်ညွှန်းသည်.

နနွိုက်အက်ဆစ်ဘာတွေလဲ?

သငျသညျအစဉျအမွဲသင့်ရဲ့ဘူးသီးမှာပိုမိုနီးကပ်စွာကြည့်ယူပြီးပြီအကယ်.,သင်ဖြစ်နိုင်သေးငယ်သောအလွှာကိုသတိထားမိပါတယ်င်ပုံဆောင်ခဲဖွဲ့စည်းပုံနှင့်အတူ. စီချွမ်နှင့်စီချွမ်ကဲ့သို့သောကိန်းဇီယမ်အက်ဆစ်များဖြင့်ပြည့်နေသောအစေးကိုထုတ်ပေးရန်တာဝန်ရှိပါသည်။

ဆေးခြောက်န်းကျင်သိပ္ပံပညာ၏နားလည်မှုပြောင်းလဲဖြစ်ပေါ်လာခဲ့သည်အဖြစ်,သုတေသီများသည်ဤမော်လီကျူးမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ထူးခြားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိသည်ကိုတွေ့ကြပြီ. စီးကရက်ရဲ့အဆုံးကိုမီးကူးတဲ့အခါ(သို့)အငွေ့ဆင်းတဲ့ခလုတ်ကိုနှိပ်လိုက်ရင်ဒီမော်လီကျူးတွေဟာအပူချိန်မြင့်တဲ့အထိဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ အပူေၾကာင့္ေရကန္ငယ္မ်ား၏ေအာက္ခံေဘာင္းဘီမ်ားဖယ္ရွားမႈကိုျဖစ္ေပၚေစသည္။ေရတိုအတြင္းတြင္ဤလုပ္ငန္းစဥ္ကိုေဘာင္းဘီတိုဟုေခၚသည္။ စီဘီအေ၊စီဘီအေ၊စီဘီအေနှင့်စီဘီအေအခြားအိုင်အိုဒင်းအက်စစ်များ),မိမိတို့အလူသိများအကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့်အတူကျွန်တော်တို့ကိုပေးအပ်.

အအေးပတ်ခြင်း၏လုပ်ငန်းစဉ်ကိုဘယ်အပူချိန်မှာနေရာယူသလဲ?

အထွေထွေစီအိုေအႏွင့္စီအိုေအအတြက္တူညီေသာအပူခ်ိန္ျဖင့္ေဆာင္ရြက္သည္။ ဧရိယာအကျယ်အဝန်း 110 အတွက် 30-45 မိနစ်အတွင်းသီးခြားစီအဖြစ်ပြောင်းလဲထားပါသည်။

ဒီအပူချိန်ဟာသူတို့ရဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုများဆုံးရှုံးထံမှမွှေးကြိုင်ခြေရနှင့်အခြားအရေးကြီးသောမှိုဓာတ်ငွေ့ကိုစောင့်ရှောက်ရန်လုံလုံလောက်လောက်နိမ့်သည်.

ဒီဇင်ဘာ၏ကောင်းကျိုးများ

ဒီဇင်ဘာအအေးပတ်ခြင်းအများအပြားအားသာချက်များရှိပါတယ်. ဆေးလိပ်ချက်ချင်းသောက်သည်မီသိန်းမှအာဟာရဓာတ်ပြောင်းပေးပေမယ့်,ဒါကြောင့်သောက်သည်မီပင်ဆေးခြောက်ကိုသောက်သုံးသည်မီသိန်းမှများစွာသောအခြားအကျိုးခံစားခွင့်ရှိပါတယ်.

ကိန်းမှတ်ပုံတင်ခြင်း

ဆေးခြောက်အပိုင်းအစများကိုလေ့လာခြင်း၊ဆေးခြောက်အပိုင်းအစများကိုလေ့လာခြင်း၊ဆေးခြောက်အပိုင်းအစများကိုလေ့လာခြင်း၊ဆေးခြောက်အပိုင်းအစများကိုလေ့လာခြင်း၊ဆေးခြောက်အပိုင်းအစများကိုလေ့လာခြင်း၊ဆေးခြောက်အပိုင်းအစများကိုလေ့လာခြင်း၊ဆေးခြောက်အပိုင်းအစများကိုလေ့လာခြင်း၊ဆေးခြောက်အပိုင်းအစများကိုလေ့လာခြင်းများပြုလုပ်ကြသည်။)ထိုသို့. ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်ပေါင်းသည်လုံလောက်သောနေတုန်း,အတန်ငယ်ပိုကျယ်ပြန့်ပြင်ဆင်မှုပါးစပ်စားသုံးမှုသည်၎င်း၏အပြည့်အဝထိရောက်မှုရောက်ရှိရန်လိုအပ်သည်.

ရောဂါဖြစ်စေသော၏ကြီးထွားမှုကိုကာကွယ်တားဆီး

မျက်စဉ်းဆေးကိုလည်းအကာအကွယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုပေးထားပါတယ်. ဆေးခြောက်ပန်းပွင့်ဟာသူတို့ရဲ့တိုးတက်မှုနှုန်းသံသရာ၏အမြီးအဆုံးမှာရောဂါဖြစ်ပွားစေသောရောဂါများမှအဓိကအားဖြင့်လျော့နည်းဖြစ်ပေါ်နိုင်ဖြစ်ခြင်းအဖြစ်လက်ခံကြသည်ပေမယ့်,သူတို့နေဆဲသူတို့ရဲ့သိုလှောင်မှုကာလအတွင်းအပင်ကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်. ရွက်ဖျန်းမြေသြဇာထို့ကြောင့်သီးနှံဖျက်ဆီးပိုးမွှားရောဂါဖြစ်ပွားစေသောများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချ,ဆေးခြောက်ပန်းပွင့်ကနေပိုလျှံအစိုဓာတ်ကိုဖယ်ရှားကူညီပေးသည်။

အီးမေး(လ်)ဝင်ခွင့်လျှောက်ထားခြင်း

စီဘီဘီဘဏ် စီဘီဘဏ်သည်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများရရှိထားသော်လည်းစီဘီဘဏ်သည်အကျိုးကျေးဇူးများစွာရရှိထားသည်။ ဧရာဝတီမြစ်ဝကျွန်းပေါ်၊မုတ္တမကွေ့၊မွန်-တနင်္သာရီကမ်းရိုးတန်းတစ်လျှောက်နှင့်ကမ်းလွန်ပင်လယ်ပြင်တို့တွင်ရံဖန်ရံခါမိုးသက်လေပြင်းများကျရောက်ပြီးလှိုင်းကြီးမည်။သင်ကအကောင်းဆုံးရလဒ်များကိုအဘို့ထိုသူတို့အနားယူသေချာအောင်လုပ်ပါ. ပုံသဏ္ဌန်အပူချိန်သည်အကြမ်းအားဖြင့်တူညီသည်။

နနွိုက်ဗနွိုက်

ကိန်းဘနွိုက်နွိုက်ဟာအပူချိန်အမျိုးမျိုးမှာအငွေ့ပျံသွားတယ်။ဆိုလိုတာကတိကျတဲ့ဗိုင်းနွိုက်အပေါ်တိကျတဲ့အပူချိန်ဟာအထူးပြုလုပ်ပါတယ်။ သင်စားသုံးနေသောရောဂါပိုးမျိုးပေါ်မူတည်၍အပူချိန်ကိုပြောင်းလဲပါ-မြင့်မားသော၊စီဘီဘီဘူးသီးများအတွက်မတူညီသောချိန်ညှိချက်များဖြင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောရလဒ်များကိုရရှိနိုင်သည်ကိုသင်တွေ့နိုင်သည်။

ဗဟို

ခြေရင်းအခြေခံကျကျအသီးအသီးဆေးခြောက်မျိုးရဲ့ထူးခြားတဲ့အရသာဆုံးဖြတ်ရန်.

ဒီမော်လီကျူးတွေဟာကိန်းနွိုက်နွိုက်တွေနဲ့ပေါင်းစပ်ဖွဲ့စည်းကာ၎င်းတို့ရဲ့သက်ရောက်မှုတွေကိုချဲ့ပေးပါတယ်။

ဆီနီဗနွိုက်ကိုလည်းဆေးခြောက်၏ရှုပ်ထွေးသောဇီဝဓာတုဗေဒဖြည့်စွက်. အခြားအကျိုးခံစားခွင့်များကြား,ဤမော်လီကျူးတစ်ဦးဓါတ်တိုးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိ. သူတို့ထဲကတချို့ကအားလုံးသစ်ပင်ပန်းမန်များတလျှောက်လုံးဖြစ်ပေါ်,အခြားသူများကိုဆေးခြောက်မှတိကျတဲ့နေစဉ်.

အီးမေးလ်:<url>

သွားနှင့်ဆေးခြောက်အာရုံစူးစိုက်မှုတယောက်တည်းပန်းပွင့်ထက်တစ်ဦးထက်ပိုအစွမ်းထက်အတွေ့အကြုံကိုဆက်ကပ်. စိုက်ပျိုးသူများသည်ထိုအစေးကိုစုဆောင်းကြသည်။ အမြင့်ဆုံးထိရောက်မှုကိုသေချာစေရန်,ဒါကြောင့်သင်အထက်ပါထုတ်ကုန်ပြင်ဆင်နေရှေ့တော်၌အဆေးခြောက်ဘူးသီးဒီဇင်ဘာမှအထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်.

အညွှန်းကိန်း

ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်အငွေ့ပြန်ခြင်းဖြစ်ရပ်တွင်ဆေးလိပ်သောက်သုံးခြင်းဖြစ်စဉ်၏ရလဒ်အဖြစ်ပြောင်းလဲသတ်မှတ်ခြင်းသည်အလိုအလျောက်ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ ဒါကြောင့်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောဖော်ပြထားသောနည်းလမ်းများကိုထက်အများကြီးလျော့နည်းခေတ်မီဆန်းပြားသည်ခံပြီး,ရိုးရှင်းစွာတစ်ဦးနှင့်အတူထုတ်ကုန်ထွန်းလင်းသင်လိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလျင်မြန်စွာရရှိနိုင်အောင်ကိန်းနွိုက်နွိုက်နှင့်ပုံပေါက်များကိုချက်ချင်းမီးတောက်လောင်ပါ။ သို့သော်,မတည်ငြိမ်သောမော်လီကျူးအချို့ကိုဤနည်းလမ်းဖြင့်ထုတ်လုပ်သောအလွန်အကျွံအပူ"ဖျက်ဆီး"ကြောင်းသတိပြုရကျိုးနပ်သည်. အခိုးအငွေ့အတန်ငယ်ပိုပြီးစည်းမျဉ်းသတ်မှတ်ဖြစ်ပါတယ်.

 

နာဇီအငွေ့တွေဟာ၎င်းတို့ကိုအသက်ဝင်စေဖို့ပွက်ပွက်ဆူနေတဲ့နေရာအနီးမှာကိန်းနွိုက်တွေ၊တီဗနွိုက်တွေကိုအပူပေးပြီးဒီဒြပ်ပေါင်းတွေအားလုံးနီးပါးကိုအသုံးချတယ်။

မီးဖိုနည်းလမ်း

ဝေးအားဖြင့်ဆေးခြောက်သောက်သုံးခြင်း၏ဘုံနည်းလမ်း,အထူးသဖြင့်ဆောက်လုပ်ရေး၏ပြင်ဆင်မှုကာလအတွင်း,အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းရိုးရိုးမီးဖို၌ကဖုတ်"ဖုတ်"ရန်ဖြစ်ပါသည်:

1.       ဒါကြောင့်ပါးလွှာစွာနဲ့အညီအမျှပျံ့နှံ့နိုင်အောင်ဆေးခြောက်ပြိုလဲသွားပြီ.

2.       လိုင်းတစ်ခုမုန့်ဖုတ်စက္ကူနှင့်အတူဖုတ်စာရွက်.

3.       သေချာပါကအညီအမျှဖြန့်ဝေသည်အောင်,မုန့်ဖုတ်ဗန်းထဲသို့မြေပြင်ဆေးခြောက်သွန်းလောင်း။

4.       မှမီးဖိုအောက်ပိုင်း 115 နှငျ့ခန့်အတွက်မုန့်ဖုတ်ဗန်းနေရာ. 45 မိနစ်။

5.       ဝက်အချိန်တွင်ဆေးခြောက်နှိုးဆော်.

ဒါပဲ။ ထိုလုပ်ငန်းစဉ်ကာလအတွင်းမီးဖိုအပူချိန်အာရုံစိုက်ဖို့ကအရေးကြီးတယ်။ ဒါကြောင့်"ပိုမိုမြန်ဆန်အလုပ်အမှုကိုပြုရ"ဖို့ပိုမိုမြင့်မားသောအပူချိန်မှာဘူးသီးအပူမှသွေးဆောင်နိုင်နေတုန်း,ဒီအမှန်တကယ်ထိခိုက်စေပါလိမ့်မယ်,ရိုးရိုးဘူးသီးအသုံးမပြုနိုင်အောင်၏အချက်မှကိန်းဗနွိုက်နှင့်ဗနွိုက်ဖြိုဖျက်. အချိန်တိုးချဲ့ကာလအဘို့အနိမ့်သောအပူချိန်မှာအပူယေဘုယျအားဖြင့်အလုံခြုံဆုံးနှင့်အများဆုံးထိရောက်သောနည်းလမ်း.

ဒီလူကြိုက်အများဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်နေစဉ်(အများအပြားအလွယ်ကူဆုံးပြောလိမ့်မယ်),အဖြစ်ကိုကောင်းစွာစဉ်းစားရန်များစွာသောအခြားနည်းလမ်းများရှိပါသည်.

မိုက်ခရိုဝေ့နည်းလမ်း

သင်မီးဖိုနည်းလမ်းကိုတစ်နာရီ၏ချုံ့ချဲ့စရာမလို,သို့ဖြစ်လျှင်ဤနည်းလမ်းကိုစံပြဖြစ်,ပင်အနည်းငယ်ပိုလက်တွေ့ကျတဲ့ဖြစ်ပါသည်. ယခင်နည်းလမ်းနှင့်ဝသကဲ့သို့ကောင်းစွာစက်ရုံ/ဘူးသီးကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ တစ်မိုက်ခရိုဝေ့သို့နေရာချ-ဘေးကင်းလုံခြုံဗန်းသို့မဟုတ်ပန်းကန်။ အကြောင်းအဘို့အမြင့်တင်ဖို့မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုသတ်မှတ်မည် 90 စက္ကန့်. ပြုသောအခါ,ဘူးသီးကိုဖယ်ရှားသူတို့အနံ့။ သူတို့ကနံနံရှိသည်သင့်. ရနံ့သေးထငျရှားမပါလျှင်,ထို့နောက်ရိုးရိုးအခြားများအတွက်မိုက်ခရိုဝေ့ပြန်ဗန်းနှိုးဆော်နှင့် 60 မှ 90 စက္ကန့်. ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်တစ်မိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာဆေးခြောက်ဖော်စပ်ခြင်း၏တစ်ခုတည်းသောအားနည်းချက်,(သမားရိုးကျမီးဖိုဆန့်ကျင်အဖြစ်)မ၏အခက်အခဲဖြစ်ပါသည်အပူချိန်ကိုထိန်းချုပ်နိုင်ဖြစ်ခြင်း။

အဲဒါ့အပြင်မိုက်ခရိုဝေ့ဗ်မျိုးဥဟာသိပ်ကွာခြားနိုင်တာမို့ထုတ်လုပ်မှုနဲ့မော်ဒယ်ပေါ်မူတည်ပြီးအစွမ်းရှိပုံမှန်တဲ့ဆက်တင်တွေနဲ့စမ်းသပ်ဖို့လိုပါလိမ့်မယ်။ သင်သည်ဤနည်းဘူးသီးလောင်ကျွမ်းကြောက်လန့်ရောက်နေတယ်ဆိုရင်,အနည်းငယ်ပိုရှည်အချိန်များအတွက်အနိမ့်မိုက်ခရိုဝေ့ချိန်ညှိခြင်းနှင့်အဖူးဖုတ်စဉ်းစားပါ။ အမြဲတမ်းမီးလောင်ရာမှကာကွယ်တားဆီးဖို့သင့်ရဲ့ဖူးအငုံထွက်သည်မျက်စိစောင့်ရှောက်-ကစနစ်တကျသူ့ရဲ့နောက်ဆုံးအနံ့အပေါ်အခြေခံပြီးပြင်ဆင်လျှင်သင်ပြောပြနိုင်.

လေဟာနယ်နည်းလမ်း

ဤနည်းလမ်းကိုလည်းထောင့်ဖြတ်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်,အမှားအတော်လေးနိမ့်အနားသတ်ရှိနေသော်ငြား. ရေမှာအနာဆိုးကတည်းက 100 နည်းနည်းတော့,ဒီနည်းလမ်းကိုနှင့်အတူဆေးခြောက်ကိုမီးရှို့ဖို့စာသားအတိုင်းမဖြစ်နိုင်ဘူး. ဖြည့်စွက်ကာ,သင်ကသာမိုမီတာသုံးပြီးလိမ့်မည်ကတည်းက,သင်သည်အလွန်အပူချိန်စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်သင်တို့၏အဖူးထဲတွင်ကိန်းနွံအားလုံးကိုအသက်ဝင်စေရန်တိကျစွာဆောင်ရွက်ပါ။

ထုံးစံအတိုင်း,အလယ်အလတ်ကိုက်ညီမှုမှဖူးအငုံကြိတ်ဆုံကြိတ်. ထိုအခါ,လေဟာနယ်နှင့်အတူကောင်းစွာတံဆိပ်ခတ်ထား. သင်ကတိကျနှိုးဆွ-မီးဖိုရှိပါက,ကသတ်မှတ် 95 အချိုမှုန့်,နှင့်ပတ်သက်.ကြောင့်အပူ 1 နာရီ. သင်ကလေဟာမီးဖိုရှိသည်မပြုလျှင်,ရေနှင့်ဒယ်အိုးဖြည့်စွက်မြင့်မားသောအပူကျော်တစ်ဦးဆူပွက်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ ပြီးတာနဲ့ပြုတ်,အပူကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်အကြားရေအပူချိန်ကိုစောင့်ရှောက် 95 သို့ 100 သာမိုမီတာနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်. လေဟာနယ်နေရာ-ရေ၌တံဆိပ်ခတ်အိတ်နှင့်ခန့်အဘို့ချက်ပြုတ်။ 60 မိနစ်။ လေဟာနယ်အသုံးပြုတဲ့အခါသည်းခံခြင်းသော့ချက်ဖြစ်ပါသည်-ရှေ့သွား. ဤနည်းလမ်းကိုစာရင်းထဲတွင်အခြားသူများထက်သိသိသာသာပိုရှည်ကြာ,ဒါပေမယ့်ရလဒ်များကိုအလွန်အမင်းကျေနပ်ဖွယ်ရှိပါတယ်.

"သဘာဝ"နည်းလမ်း

ဒါဟာဆေးပညာဆိုင်ရာဆေးခြောက်,မှတ်သားထိုက်သည်တယောက်တည်းကျန်ရစ်လျှင်အချိန်ပို.

င်းဒြပ်စင်များနှင့်ထိတွေ့မှုသည်ပိုမို၍များပြားလာပြီး၎င်းဒြပ်စင်များအားတဖြည်းဖြည်းချင်းပြောင်းလဲရန်လုံလောက်ပါသည်။ သို့သော်,ဤလုပ်ငန်းစဉ်မယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်ရှည်သည်,ဒါကြောင့်နီးပါးဆက်ဆက်ရှေ့ဆက်ဖြစ်စဉ်ကိုရွှေ့ဖို့အပူအချို့မျိုးကိုယူပါလိမ့်မယ်.

 

နောက်ဆုံးတွင်,သင်ရွေးချယ်ပါကိုမဆိုနည်းလမ်း,တွင်းနက်ကို"ထုတ်ဖို့"ရန်မရှိမဖြစ်အရေးပါသည်၏စိတ်ပိုင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုများ.

ဆက်စပ်သောကများ

အမျိုးအစား:

အမည်ညွှန်းများ:

အရသာ:

အကျိုးသက်ရောက်မှု:

အမျိုးအစား:

အကျိုးသက်ရောက်မှု:

အမျိုးအစား:

အမည်ညွှန်းများ:

အရသာ:

နေအိမ်:

အမည်ညွှန်းများ:

အရသာ:

နေအိမ်:

အကျိုးသက်ရောက်မှု:

ပိုသောကများ

အကြံပြုသောကများ

ကျွန်ုပ်တို့၏မဂ္ဂဇင်း|စိတ်ဝင်စားဖွယ်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို

ကြိုဆိုပါသည် StrainLists.com

သင်အနည်းဆုံးရှိပါတယ် 21?

ဤဆိုဒ်နှင့်ချိတ်ဆက်ခြင်းအားဖြင့်,သင်အသုံးပြုခြင်းစည်းကမ်းချက်များနှင့်သီးသန့်တည်ရှိမှုမူဝါဒကိုလက်မခံ.